Aktiivinen arki pitää Elman virkeänä

90-vuotias Elma Savolainen muutti pääkaupunkiseudulle muutama kuukausi sitten tullakseen lähemmäs perhettään. Pitkään Imatralla asunut Elma jäi kotiäidiksi lapsensa synnyttyä ja teki satunnaisesti kirjanpitäjän töitä kotoa käsin. Nyt palvelutalossa asuessaan hän on löytänyt ympärilleen aktiivisen yhteisön, jossa tapahtumia riittää.– "Täällä ei tarvitse koskaan istua ruokapöydässä yksin, ja seuraa on aina tarjolla."Virkeä Elma kertoo, että liikunta on hänen elämässään edelleen tärkeässä roolissa. Hänen päiväänsä kuuluu venyttelyä, lihaskuntoharjoituksia sekä kävelylenkkejä.– "Kävin 20 vuotta kuntosalilla ja vieläkin liikunta on osa arkeani. Vieläkään en tarvitse rollaattoria!".Elma on valmistautunut haastatteluun käymällä kampaajalla, ja hän on myös meikannut kevyesti – kauneudenhoito kuuluu Elman päivittäisiin rutiineihin siinä missä liikuntakin. Elman viikkoon palvelutalossa kuuluu monenlaista tekemistä: iltahartauksia, musiikkiesityksiä ja kuntosaliharjoittelua. Hän osallistuu myös mielellään talon järjestämiin elokuvailtoihin.Kesää odottaessa Elma kertoo innostuneena tulevasta konsertista:– "Menen sukulaisteni kanssa Katri Helenan konserttiin elokuussa!"Vaikka Elma asuu palvelutalossa, hän hoitaa monia asioita itsenäisesti. Hän käy itse ruokakaupassa ja apteekissa, tarvittaessa hän tarkistaa reitin kännykästään ennen lähtöä.

Terveyttään hän seuraa säännöllisesti palvelutalon lääkärivastaanotolla, ja verensokerin seurannasta sekä verinäytteiden otosta huolehtii Alina. Säännöllinen seuranta on tärkeää diabeteksen hallinnassa, ja palvelun ansiosta Elma voi elää huoletonta arkea ilman ylimääräisiä sairaalakäyntejä."Alinan hoitajat tulevat kotiin ottamaan verinäytteet ja mittaamaan verensokerin. Tämä on suuri helpotus, koska ennen jouduin matkustamaan sairaalaan kahdeksan kilometrin päähän verikokeita varten. Nyt kaikki hoituu sujuvasti ja nopeasti."Verikokeet otetaan aina tarpeen mukaan, ja tulokset saadaan nopeasti, jotta mahdollisiin muutoksiin voidaan reagoida ajoissa. Elma on aina pitänyt hyvää huolta hyvinvoinnistaan, ja hän arvostaa sitä, että palvelut tukevat hänen itsenäistä elämäänsä."Olen ollut aina terve ja hyvinvoiva, ja on hienoa, että saan nyt tarvitsemani palvelut kotiini.”