Hyvän elämän joukkue
Hyvä elämä rakentuu pienistä teoista. Moni ikäihminen haluaa asua omassa kodissaan mahdollisimman pitkään – tutussa ympäristössä, omien tavaroiden ja muistojen keskellä.
Hyvän elämän joukkue
Hyvä elämä rakentuu pienistä teoista. Moni ikäihminen haluaa asua omassa kodissaan mahdollisimman pitkään – tutussa ympäristössä, omien tavaroiden ja muistojen keskellä.
Hyvä elämä rakentuu usein pienistä, tavallisista asioista.
Tutkimusten mukaan kotona pärjääminen ei ole vain terveyttä tai fyysistä toimintakykyä. Siihen vaikuttavat myös turvallisuuden tunne, mahdollisuus osallistua arkeen, tyytyväisyys ihmissuhteisiin sekä kokemus siitä, että tarvittaessa apua on saatavilla.
Kauppareissusta, johon saa kaverin mukaan.
Lumitöistä, jotka joku auttaa tekemään.
Lampusta, joka tulee vaihdettua.
Kyydistä lääkärikäynnille.
Puhelusta, jossa kysytään kuulumisia.
Nämä voivat tuntua auttajasta pieniltä asioilta.
Ikäihmiselle ne voivat olla ratkaisevia sen kannalta, että arki sujuu turvallisesti omassa kodissa vielä pitkään.
Kyse ei ole vain avusta – vaan siitä, että ihminen tulee nähdyksi
Ystävien tapaaminen ja yhteys muihin ihmisiin liittyvät vähäisempään yksinäisyyden kokemukseen. Tilastokeskuksen mukaan vuonna 2024 jo 43 prosenttia 75 vuotta täyttäneistä suomalaisista asui yksin.
Tutkimuksissa on havaittu myös, että yksinäisyyttä kokivat harvemmin ne ikäihmiset, jotka kokivat olevansa edelleen tarpeellisia ja merkityksellisiä.
Kun naapuri pysähtyy juttelemaan tai tuttava lähtee seuraksi kauppaan, kyse ei ole pelkästä käytännön avusta.
Samalla syntyy kohtaaminen.
Muistutus siitä, että kuuluu edelleen yhteisöön. Joku huomaa ja välittää.
Hyvän elämän joukkueessa jokainen voi auttaa omalla tavallaan
Sinun ei tarvitse tehdä paljon.
Voit esimerkiksi:
- soittaa ja kysyä kuulumiset
- lähteä seuraksi kävelylle
- auttaa kauppareissulla
- viedä roskat kierrätykseen
- vaihtaa lampun tai paristot
- auttaa pihatöissä
- tarjota kyytiä asiointiin
- opastaa digiasioissa
- pysähtyä hetkeksi juttelemaan
Yksittäinen teko ei muuta kaikkea. Mutta kun moni tekee vähän, syntyy jotain suurta.
Liity Hyvän elämän joukkueeseen
Joskus juuri ne pienet teot auttavat ihmistä asumaan omassa kodissaan turvallisesti ja hyvää elämää eläen hieman pidempään.
Ota somekanavamme seurantaan ja mieti, mikä olisi sinulle sopiva teko, jolla liityt Hyvän elämän joukkueeseen. Kannustamme kertomaan teostasi myös muille. Yhdessä voimme auttaa ikäihmisiä pärjäämään kotona pidempään – ja varmistaa, ettei kukaan jää yksin arjen kanssa.
Hyvän elämän joukkue uskoo, että hyvä elämä rakentuu kohtaamisista, avun antamisesta ja välittämisestä.
Tule mukaan tekemään pieniä tekoja, joilla on suuri merkitys. Liity Hyvän elämän joukkueeseen!
Vinkkejä ikäihmisten auttamiseen sekä löydät somekanavistamme. Kampanjassa yhteistyössä toimivat Auroraliiga, Liiga ja Ikäinstituutti.
Seuraa meitä SoMessa!
Lähteet: Viertiö ym. 2023, FinSote 2020, Knuutila ym. 2025, Rautiainen ym. (2024), THL (2024), Tilastokeskus (2026), Aaltonen ym. (2023).